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15/12/10

Suivez le guide de survie pour les fêtes

 

  • Se masser entre le pouce et l’index pour stimuler le gros intestin et le cerveau.
  • Masser la paume des deux mains sous les coussinets pour stimuler tout le système digestif. Insister sur les points douloureux.
  • Tapoter du tranchant d’une main la tranche de l’autre main sous le petit doigt, où se trouve le méridien de l’intestin grêle, pour améliorer la digestion.
  • Tapoter du bout des doigts dans le creux sous la rotule, côté externe de la jambe, pour stimuler le méridien de l’estomac…
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